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Sunday, December 1, 2019
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本期頭條活動報導
今年基金會募款餐會,在大家共襄盛舉下圓滿成功,再此感謝大家的支持及各位義工協助。募款餐會活動於11月9號下午3:30開始報到,從門口開始,就有年輕的帥哥美女義工帶領大家到快速通關或現場報名區,整個報到程序由秀英所負責的報到組事前準備完善,而非常地順暢有效率。在會場內,Danny、 宜珍和一些義工早早就烤雞蛋糕和蛋捲,讓大家一至會場立即可享受現烤可口點心。這時廚房裡義工及TYS 學生已準備好發放餐點,所有義工都非常有節奏的服務大家。此次晚餐為精緻日式便當加上水果杯及甜點綠豆椪,大家愉悦地享受晚餐並和老友話家常。
這次晚會司儀由俊男美女周志謙及鄭心如擔任,活動開始,首先為拍賣時間,由有著舌燦蓮花的郭正光會長主持休士頓名書法家李春生先生所捐的兩幅書法畫和兩幅卷軸,畫作為【同舟共濟、台灣心】,相當有意義及創意。此畫為同鄉林正欣先生以$1,000標得【同舟共濟、台灣心】的框畫, 林重光先生以$300標得書法捲軸,謝謝他們支持此拍賣。會中亦宣佈特別捐款,謝謝廖文豪先生捐$10,000拋磚引玉,希望更多同鄉也如他一樣支持愛護中心。秋琴捐68盒草仔粿義賣,早早就被搶購一空。
接下來由理事長致詞介紹基金會、理事團隊及此任目標,目標為三。(1)今年募款活動成功達標,每年基本開銷大約$100,000,所以至少以此為目標。我們募款活動的捐款已超過$100,000,此目標在大家的努力贊助下完成。(2)為基金會及台灣人活動中心永續經營,鼓勵年輕人加入,注入新血。目前我們的桌遊活動及年輕人健身班,已吸引一群年輕人參加,將繼續發展年輕人喜愛活動,打造中心為老、中、青都喜愛的地方(3)基金會各組及台灣人活動中心的管理制度e化,讓管理及傳承更方便。
接著頒發奬學金,基金會奬學金有兩種,一為台美人子弟奬學金(Taiwanese American Heritage Scholarship )得獎者為Michael Hung、Benjamin Liu、Ruth Liu、Emily Liu、Kimberly Wang。這個獎學金是基金會為獎勵一些應屆高中畢業生而設立,主要來自於兩個紀念基金的贊助 (Dr. and Mrs. Ping-Cheng Wu Memorial Fund & Miss Amy Lin Memorial Fund)。評審的重點除了成績以外,更要有服務社區的熱忱以及對台灣文化的認同,當晚是由吳光宜董事長及林重光先生頒發獎學金給這5位優秀的同學。另一奬學金為台灣研究奬學金( Taiwan Study Scholarship),這獎學金主要是給在大休士頓地區就讀、對台灣文化有興趣的大學生,並且必須註冊研讀有關台灣研究的課程。今年,得到此獎學金殊榮者,是正在University of St. Thomas就讀的Miss Angela Moreno,對台灣有著濃厚的興趣。
會中,郁如也介紹了中心的壁畫計劃【潮池時光】,此乃由休士頓市政府全額奬助的互動式公共藝術。【潮池的時光】隱喻著台美人社區中,看到種族多樣性,及移民為生存而發展出來的人性。第一個共同創作即筷子印記,把家中筷子寫上自己特殊數字記號,放在壁畫中的線條上,就算不會畫畫也可在壁畫中找到自己的創作。
接下來進入精彩表演,由吳美瑢老師帶領指導三個表演,第一是男生舞蹈團,表演恰恰,非常活潑且具時尚感。民俗舞蹈班的桃花鄉舞蹈,排舞班富有西部牛仔風味的排舞表演。還有客家會歌謠班由魏明亮老師所指導演唱客家民謠組曲,充滿著客家本色,優美的歌聲讓大家都想一起唱。最後一節目是由年輕人詠詠及Tiffany編導的小巧玲瓏舞蹈團,風趣可愛的舞蹈,讓大家開懷大笑,有同鄉說,好久都沒有這麼開心的笑了。
我們的主題演講,由第二代的導演王沛智Patrick Wang分享台灣導演及其電影中的獨特性手法及元素。Patrick畢業於長春藤學院MIT,卻在電影藝術界大放異彩,多才多藝集導演、編劇、演員及寫作於一身,目前導演的電影有In The Family、The Grief Of Others、A Bread Factory。
最後進入抽奬活動,今年翻修屋頂花費相當多,進而取消紅包及大奬抽奬活動,改由義工愛心捐贈可口的手工鳳梨酥,有錢也買不到,意義非凡,整個活動在抽獎後圓滿落幕。感謝募款委員們盡心盡力幫忙募款及所有義工幫忙,沒有大家就沒辦法辦完成這一成功的募款餐會。最後謝謝大家持續支持基金會,讓我們團結守護阮ㄟ厝,中心持續為大家和諧、快樂相聚埸所。(徐秋蓉撰)
基金會感謝以下義工幫忙:
召集人:徐秋蓉
募款委員:宋明麗、蔣為志、吳美瑢、葉錦如、James Hwang、Jane Lee、吳世杰、林翠梅、林美慈、顏琇莉、李秀英、柯志佳、江慈暉、邱忠男、謝勝男、楊朝諭、羅錦燦、張明忠、莊勝義、郭正光、陳慧媛
食物組:
侯雅貞、蔣為志、李芬珍、Ann Lee、怡如、Maggie 江、Jeni 龔、Angela Liu、News Chang、王宜珍、張安萍、戴賢郎、戴勛偉
茶水 : 王吉盛
TYS: Ariana Chen, Avery Wang, Brianna Fearon, Celine Huang, Evelyn Fearon, Kelly Shih, Sally Huang, Samaloh Chen, Stephanie Chou, Vincent Ma, Madeline Hsu, Jerome Chen
照相 :
Daniel Hsieh, 林美慈, 趙偉宏
招待:
顏琇莉、YuTing Chang 、Yonyong Chang 、Tiffany Hsueh、James Hwang
交通指揮:
吳文山、張明忠、黃漢楨、施志南、蘇宏彥
報到:
李秀英、Nora Shen、Shufong Tsai、Ariel Pan、Helen Chiang、Anne Lin、Wen Hsiao、Shu Tsai、楊雪麗
司儀:
鄭心如、周志謙
音響控制:Jack Wang
(更多活動照片)
(more photos)
今年台灣人傳統基金會我們將持續參加B.I.G. Love 今年台灣人傳統基金會我們將持續參加B.I.G. Love 為癌童及家屬的募款健走活動,支持這些小小生命鬥士及辛勞家屬,12月7日早上7點歡迎大家作伙、全家大大小小為生命的美麗而走!請大家到活動中心櫃台或是(線上報名) 。
大人$ 30,兒童2-11歲$ 20
時間:12月7日,星期六,上午7點~中午12點
地點: Pearland Town Center Pavilion
11200 W Broadway St #500
Pearland, TX 77584
報名截止日: 11月30日
聖誕節就是要交換禮物!基金會邀請大家,尤其是年輕的朋友在12月21日(星期六)下午6:00準備一份 $15的禮物來玩 White Elephant交換禮物,備有晚餐。有興趣參加者請到 http://tiny.cc/THSHXmas 登記報名,請於12月14日之前完成報名,以便統計人數。謝謝!
2009年基金會文化組葉郁如和休士頓藝術同好們,以藝展的活動,經由當年的市長Bill White 的公佈而草創了本市的公民週Citizenship Week的活動,歷經三任市長之後,演化成公民月Citizenship Month,慶祝休士頓的多元文化。在Mayor Parker 任內,每年都和不同的國際移民的族群,以藝術活動來慶祝休士頓的族群融合。Mayor Turner任內,在Harvey 大水之後,藝術活動轉化成市府Legacy Room 的儀式。今年適逢大選市長沒有參加,改由 Congresswoman Sylvia Garcia、Congresswoman Sheila Jackson Lee、 Congressman Al Green、Congresswoman Elizabeth Pannill Fletcher 四位Member of Congress參與。基金會的徐秋蓉會長和活躍政界的義工Catherine Cheng 加入團隊,期待她們能夠承傳台美人的參與。
(more photos)
• 從台灣和美國美術館的館藏品之中,選擇和這個Art Project 相關的圖檔,取得圖檔使用權。
• 除了呈現 圖檔 成為壁畫的visual element以外,也可以透過 Power Point Presentation美術史的介紹,探討台美傳承的文化和價值觀。例如:兒童可以參考2030 BC.埃及人的作品和1930, 台灣黃土水的銅雕,然後創造自己生長的Texas Long horn圖像。這樣的作品呈現在在壁畫的浪潮之中,呈現出人和自然生物的関係和相關的文化價值(藝術創造的過程,也是文化探討的過程)
埃及2030 B.C. Rogers Fund, 1948, The Metropolitan Museum of Art, New York
Taiwan, 1930 黃土水 Huang Tu-shui 水牛群像 台灣國家美術館典藏
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感謝前故宮院長林正儀, 國美館館長林志明 協助,讓我們能夠使用台灣國家美術館的典藏圖像。
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11/9/2019,募款餐會,Project 簡介(對 象 : 成人), 地點:休士頓台灣人活動中心
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11/23/2019,Project 介紹( 對象 : 成人和兒童)藝術欣賞,公布參與辦法, 地點:休士頓台灣人活動中心
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進一步的藝術工作坊的時間表, 請參看基金會電子
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預期在明年春天,壁畫完成後,將頒發獎狀給參與的兒童。將錄取傑出的相關創作,印在壁畫上長久保存。
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同鄉提供有個人歴史註記的筷子,將成為壁畫的部分。相關的理念和創作,將進一步報導。
5’X 9’ 標準撞球枱+球桿+球,各位同鄉有同好者歡迎索取,但必須自行拼裝。有意者請和活動中心前枱洪先生洽詢或致電713-823-0033,請留言。
本期文章
傳家之寶 - 宋明绣
中共面臨的困境 (下) - 連淑琴
優雅浪漫的匈牙利 - 雅夫子
愛達荷, 我愛! - 吳連山 (附加的三張相片是從google.com 上downloaded 下來的)
錢錢錢 - 林錦燦
韓國瑜說 - 邱錕源 / 邱麗卿譯
命運的玩笑 - 蔡淑媛
基金會電子報徵稿原則 :
一、我們接受會員生活心得點滴、資訊分享、或是學習心得,中英文皆可,歡迎大家來投稿。
二、來稿必須出示真實姓名,但可以用筆名刊登。
三、在不違反作者原意下,編輯組有權刪改來稿。若您不希望我們做任何刪改,請事先註明。
四、基金會電子報將不刊登任何涉及惡意批評或人身攻擊的文章。
五、來稿請E-Mail到 休士頓台灣人傳統基金會THSH@houston-taiwanese.org
六、來稿若需打字,字跡須寫清楚,可以E-Mail 到 THSH@houston-taiwanese.org或是交給活動中心櫃台。
活動預告
【十二月份一日遊】聖誕節燈會觀賞 - Magical Winter Lights-Houston
時間:12月4日,星期三,晚上6點15分~晚上10點30分
地點: 休士頓, 位於Gulf Freeway (45) 西邊
內容: 一年一度的聖誕佳節已經悄悄來臨,相信萬聖節後陸續會有人在他們的房子上佈置漂亮的聖誕燈。增添許多聖誕節氣氛。中心今年照往例會特別安排Houston 有名的聖誕節燈會觀賞活動,與同鄉共度佳節。我們已經去過Moody
Gardens 燈會和Houston Zoo Lighting。今年要邀請大家去Magical
Winter Lights-Houston。 此次燈會分為8個展示區,有Kindom,
Village, Dinosaur, East, Houston, Ice, space 和 Sea。還包括有6:30 到8:30 pm 的中國雜技表演,另外有一些games、小商家tents、及Souvenir tents。此次活動日期時間是12月4日(星期三) 6:15 pm 在活動中心集合出發,預計約10:30pm 回到中心。
報名費: 會員65歲以上每人 $23, 其他會員每人$32, 非會員每人$42。當天晩餐自理。 (線上報名)
【十二月份路跑/健走公益活動】B.I.G LOVE's 2019 Santa Dash Fun Run
時間:12月7日,星期六,上午7點~中午12點
地點: Pearland Town Center Pavilion
11200 W Broadway St #500
Pearland, TX 77584
內容: 今年台灣人傳統基金會將持續參加B.I.G. Love 為癌童及家屬的募款健走活動,支持這些小小生命鬥士及辛勞家屬,
12月7日早上7點歡迎大家作伙、全家大大小小為生命的美麗而走!
請大家到活動中心櫃台或是線上報名。大人$ 30,兒童2-11歲$ 20
報名截止日: 11月30日 (線上報名)
【大家一起出來玩桌遊!】
時間︰12月14日 晚上 7點到10點
地點︰台灣人活動中心 (5885 Point West Dr., 77036)
內容: 台灣人傳統基金會 (THSH) 邀請大家一起來玩桌遊
現場我們會有專人帶領遊戲,也有各種類別的遊戲,所以不管妳/你是新手或高手都歡迎一起參加喔。
當日遊戲包含︰
> Deep Sea Adverture 深海探險
> Skull
> Kakerlaken Poker 德國蟑螂
> Codenames 機密代號
> Telestrations
> Dixit 說書人
> Carcassonne 卡卡頌
> Werewords
> 金魚撈撈
> Saboteur 矮人礦坑
> Spyfall 間諜危機
> Casa Grande
> 鋼鐵與火藥
> Isle of Skye
> Camel Up
.... 等等
【基金會聖誕White Elephant Party】
時間︰ 12月 21 日(星期六) 晚上 6點
地點︰台灣人活動中心5885 Point West Dr., 77036)
內容: 基金會邀請大家,尤其是年輕的朋友在12月21日準備一份 $15的禮物來活動中心玩 White Elephant交換禮物,備有晚餐。
線上報名
【大家一起出來玩桌遊!】
時間︰ 1月 18 日(星期六) 晚上 7點到10點
地點︰台灣人活動中心5885 Point West Dr., 77036)
內容: 台灣人傳統基金會 (THSH) 邀請大家一起來玩桌遊
現場我們會有專人帶領遊戲,也有各種類別的遊戲,所以不管妳/你是新手或高手都歡迎一起參加喔。
當日遊戲包含︰
> Deep Sea Adverture 深海探險
> Skull
> Kakerlaken Poker 德國蟑螂
> Codenames 機密代號
> Telestrations
> Dixit 說書人
> Carcassonne 卡卡頌
> Werewords
> 金魚撈撈
> Saboteur 矮人礦坑
> Spyfall 間諜危機
> Casa Grande
> 鋼鐵與火藥
> Isle of Skye
> Camel Up
.... 等等
【一月份一日遊】德州國會大廈Austin, Texas
時間:1月21日2020年(星期三) 7:45am集合,8:00出發
內容:德州經過 Alamo 戰役、San Felipe de Austin 整個城的焦土逃役、及San Jacinto 的戰果,在1836年獨立成德州共和國。1839年選擇在目前的Austin 建都,國會大廈可與華府的美國國會媲美。從Houston到 Austin加上中途休息大約三小時,先吃中餐,再前往Capital building, 有專人解說,也有時間購物,歡迎參加,請勿錯失良機。
費用:會員$22,非會員$32 (線上報名)
活動花絮
【十一月份一日遊】Lake Jackson Sea Center and historical Museum
11月份一日遊有22人參加。Lake Jackson Sea Center是有75英畝的海洋水族館、魚類孵化場和教育中心。 它是由Texas公園和野生動物部與海岸保護協會、Dow chemical和美國魚類和野生動物服務運動魚修復基金合作經營。 該設施於1996年開業,包括一個設有水族館的遊客中心和德克薩斯州海洋生物展品,是世界上最大的紅魚孵化場,有36個一英畝的養魚池,一個室外濕地展覽館和一個青年釣魚池。
Lake Jackson historical museum是有12,000平方英呎的博物館,館中可探索傑克遜湖市的獨特歷史。博物館通過互動展品和高科技展示來記載城市的悠久歷史。 博物館著重於四個時代的歷史,包括: 史前時代,種植園時代,該地區石化工業的發展以及現代傑克遜湖的建立。參觀者可以與阿伯納•傑克遜少校的幽靈一起參觀,親自駕駛溫德克鷹飛機,了解為什麼我們的街道被命名為“這條路和那條路”。傑克遜湖歷史博物館總是有一個新的冒險經歷。
The Center for the Arts & Science( Brazosport center)是多加的景點,以為參觀40分鐘應該可以,但發覺裡面有多館可以參觀,下次可以再造訪詳細觀看。(吳美瑢撰文)
【Young Professional Workout Club】
Happy Thanksgiving! 相信大部分在美國的朋友,都還沉浸在感恩節假期的歡樂之中。這期間不免俗地就是家庭朋友們會相聚在一起,準備豐盛美味的佳餚,跟大家一同坐在一起分享美食。也因此容易造成飲食、飲酒過量的結果。對於平常有堅持阻力訓練、有維持肌量的朋友們來說,這是ㄧ個絕佳的增肌作弊日,你利用一日內大量飲食的方式提醒自己身體並不是在一個飢餓絕食的情境,讓基礎代謝率不會因減脂的過程而減少。但是對沒有運動或是單純以有氧運動為主的朋友們,則需要注意避免因為熱量攝取過多而容易造成剩餘熱量最終轉化為脂肪,堆積在皮下或內臟周圍,結果就是佳節一過,人也胖了一圈。因此我還是極力推薦大家都能夠養成固定的阻力訓練習慣,以增肌減脂為目標,讓自己活得更健康、更有活力。以下我就依照我個人經驗跟心得,列出增肌減脂五大原則,讓大家都能夠有基礎的知識去執行更有效的飲食以及訓練。
增肌減脂五大原則:
1. 營養 (Nutrition)
a. 不吃垃圾食物: 人類以飲食獲取熱量,但是食物也有分好與壞,所以我們應當獲取自然原型的食物,避免吃超加工食品。這些加工食品熱量極高,容易攝取過量,對於訓練目標會有極大的影響。
b. 追蹤你的營養素: 如果你想要在體態、體重上在幾週內看到成效,那麼知道你吃的食物裡澱粉、脂質、蛋白質的一天含量是多少是非常關鍵的。藉由這樣的追蹤,可以知道什麼時候應該執行低碳或高碳來應對每日的訓練。也可以知道該怎麼備餐以供給自己每日所需的營養素。
c. 減少酒精的攝取量: 酒精其實只要選對了種類,熱量其實沒有想像中的多。但是試問誰跟好友一同喝酒不配下酒菜? 不知不覺中,酒一瓶接一瓶,菜一口接一口。很容易就飲食過量造成身體負擔。另外,酒精的飲用會影響到肌肉合成,對於增肌的朋友們我是非常不建議飲酒的唷!
2. 訓練 (Training)
a. 擬定好訓練的菜單: 每日到gym裡做訓練卻是有什麼做什麼,完全隨意做,那我會覺得你在浪費時間,你的身體會困擾你到底想要怎樣的成長。有規律且目的性的訓練菜單,才能有效地訓練不同部位的肌肉,讓成效能夠顯著。
b. 專注在每一個動作執行: 在訓練一個動作時,最該優先注意的是執行該動作是否有使用到正確部位的肌肉。再來要求重量以及次數。拿很重、做很多下但是用錯的姿勢去執行,不僅僅沒有成效,也會容易造成運動傷害,這是最要不得的。你是在跟你自己比較,不是別人拿很重的啞鈴你就一定要跟別人一樣。所以不用在意他人目光,別人其實也懶的理你。
c. 動作的向心與離心收縮等同重要: 一個動作的執行,通常分為向心與離心兩部分。以訓練三頭肌的cable pull down來說,上臂不動,下臂往下拉造成三頭肌收縮,這過程稱為向心收縮;而當恢復到原來的姿勢的過程,三頭肌逐漸拉長放鬆,則稱為離心收縮。很多人在訓練的過程中,往往只注意到向心收縮出力,而離心收縮的部分則是瞬間放鬆。這是非常可惜的,因為離心收縮其實在某種程度上,更能讓肌肉收縮感受度增加,更能刺激肌肉生長。
3. 有氧 (Cardio)
a. 在訓練中添加HIIT or LISS: 體重的增加或減少決定於吃進去的熱量是否超過TEDD或少於TEDD。所以為了達成體重減少、體脂減少的目的,可以在阻力訓練之餘適時加入一些有氧訓練,像是短時間可消耗大量熱量的高強度間歇性訓練、或是可增加後燃效應的低強度持續性訓練,都是能夠加速看到成效不錯的選擇。
b. 訓練時應以低強度有氧開始: 如此可以慢慢地加速心律,並且讓你的身體順利進入燃脂的階段,而不會因為過度提升心律而馬上進入訓練模式,這浪費了前10分鐘的訓練。況且一開始以低強度有氧也容易讓人可以持續地訓練而不致於因為太累而提早放棄。
4. 毅力 (Stay consistent)
a. 毅力終將會有結果: 每一天的訓練都是為了讓你更能夠早日達成你所想要的健身目標。假如一週四天健康地飲食與認真地訓練,但是另外三天隨便亂吃又不動躺整天,那麼長久下來結果可能是進步不多或根本沒有進步, 所以你會告訴自己四天的投資根本沒有,進而放棄,這是非常可惜的。但你應該想想,假如我那三天能夠再自律一些,或許成果就會顯而已見。一旦你看到成果,你就會持之以恆。三天打魚,兩天曬網的方式會讓人容易放棄,應該每日投資,養成習慣才是絕佳的途徑。
b. 有耐心: 你的成果並不會在一夜間就達成,今天的訓練胸肌並不會明天就多了一吋。為了看到結果,必須要有耐心等待。在增肌階段,把握每日蛋白質的攝取量,阻力訓練為求高感受度;在減脂階段,長時間掌控熱量攝取量,搭配有氧運動增加燃脂機會。快速的增肌 (黑魔法) 或是減脂 (極端斷食) 造成短時間內的體態改變都是不健康地。應當慢慢地增肌、慢慢地減脂才不會造成身體負擔,也才能在健身這條路上走的長遠。
5. 追蹤你的成長 (Track your progress)
a. 追蹤數字: 這邊的數字指的是體重、體脂、舉的重量。能夠隨時掌握這些數字的話,你可以知道目前自己的身體狀態,讓你更能夠有目的性的從剛開始接觸健身的自己到理想中健康體態的自己。
b. 體重、體脂: 這兩個放在一起講,因為這兩個數值通常都是一起得到的。在接觸重力訓練的新手,有所謂的新手福利期,是因為你的身體剛接觸新的訓練,為了能夠承受這樣的訓練,所以能夠在短時間內同時達成增肌減脂的成效。只要能夠在這黃金時間好好扎實的訓練,說真的可以節省非常多時間。但是可能有些人會察覺其實體重方面並沒有明顯的增減,這有可能是增肌減脂共同作用下的結果,所以應該加入體脂這數值一起去看才能更了解目前的狀態。
c. 舉重的重量: 在訓練時,應當把你訓練時舉的重量、次數紀錄下來,才能了解自己是否在力量上有所成長。也藉由測試自己1 PR (personal record) 的紀錄,可以在擬定肌肥大訓練時自己應當拿、推、拉、舉多少重量才會有更好的成效。此外重要的一點是,大部人在減脂過程中,常常因為澱粉攝取減少而影響力量的施展,也因此在訓練重量上會做下修的動作。但我會建議維持原本的強度去訓練,如此才能保持肌肉量,不會讓你的身體認為不需要太多肌肉去支撐輕重量而代謝掉肌肉。肌肉是非常容易適應訓練強度的組織,不適時地增加訓練強度,那麼它就會停止成長或甚至於縮小代謝。要記住每一吋肌肉都是得來不易的!
以上五大原則就是我這幾年得來的心得,希望對你們有某種程度上的幫助。我的健身之路也還在持續進行,相信會一直學到老、練到老。健身也要健心,我們一起共勉之! (Coach周志謙撰文)
台美人社區消息
T. A. Archives (台美史料中心 )
We had a spooky good time at our Halloween meeting, thank Phil for running the fun Halloween trivia quiz, Sherry for the scary storytelling chain and Carol for picking up the pizza. Lorrine led a topic session on the scariest topic of all, climate change! As for meeting highlights of this month, I hope it's not gaudy to brag, but we had a totally awesome meeting on November 4. Sunny gave a touching eulogy for his brother in law and Phil started his 2nd path, Visionary Communication with his icebreaker on Toastmasters and some of his role models. Kevin led a fun debate session in honor of election day. Topics included dogs vs cats, gene editing, $ in politics. We had two guests, Erika and David!
It would have been arduous not to enjoy our meeting on November 11th, Lorrine proposed a new community college course and Peggy thanked her mentor Ojisan for playing a big role in her career. Carol led a fun topic session, all about you and our guest Erika brought her husband Luis! Also, our meeting on November 18th was a fun one. Kevin spoke about conflict resolution tactics for the upcoming holidays and workplace, while Helen shared epic stories about her leadership style. Sherry led a totally awesome topics session with a funny story from our guest Corey about sticking a knife into an electrical socket as a child.
With holidays approaching, we had less attendees on November 25th. Nevertheless, the magnificent seven were able to run a successful meeting. Phil spoke as a mentor to encourage his protégée. He told us, it’s s ok to be scared because something great is expected. Patrick is in his level 5 of dynamic leadership, and his project is about lead in any situation, therefore, he talked about various leadership styles through his eyes. Both evaluators Kevin & Helen used their good listening and analytical skills to give speakers valuable suggestions. Carol led a Holiday topic to entertain audience.
District 56 Spring Conference starts its registration, the big date sets on May 1st and 2nd of 2020. This is the once a year event to meet follow toastmasters of greater Houston area and listen to world champions speak.
**** We meet on every Monday 7:30pm at Taiwanese Center. Check us out online at on Facebook @TACLtoastmasters or www.TACLclub.toastmastersclubs.org
2019年十二月份月會通知
日期:2019年12月7日(星期六) 下午2時半至下午4時半
地點:台灣人活動中心(5885 Point West, Tel: 713-271-5885)
內容:“瑞樂和苑”的負責人 Alex來對老人公寓做一個詳細的介紹。
會員大會通知,請會員們踴躍出席,表决同意理事會的決議案.
長春會 - 2019年11月份和2019年12月份的月會活動報導:
1.長春會十一月份月會已經於 11/2/2019 (星期六) 2:30pm - 4:30pm 在活動中心舉辦完畢。
我們這次邀請到年輕世代台灣子弟張哲祥 (Dr. Jack Chang, DDS) 牙醫師來長春會為我們鄉親們演講。他的講題是“老年人要如何來做牙齒保健呢?“ 會員們非常踴躍參加,在座談會中發問也此起彼落,謝謝張牙醫師精彩的演講。感恩!
2.長春會十二月份的月會是12/7(星期六)。下午三時已經約好“瑞樂和苑”的負責人Alex來做詳細解説。 這一次他們希望能夠用這個機會對長輩的老人公寓做一個詳細的介紹,包括申請需知及項目、租約以及提供的各項服務等。因為大家也許知道目前外面同類型的 private independent 老人社區至少要價至少每月要$3,000元起租,而這麽新的社區才要 $1,500元起價。其實他們的基本目的就是能夠服務華人社區長輩們。希望會員們能夠出席這次的月會,多聽一些資訊,也好多多參考比較。謝謝!
【和樂之聲2020年度活動計劃】
音樂可以浄化人心、導之於正。「和樂之聲」,期許:以和為貴,建造和諧社會,使之近於世界大同;以樂為尊,陶冶人之心靈,使之契合趨向完人。前者是終極目標,後者是推動達成目標的源動力。周公「制禮作樂」,其目的無他,教化國民,建立和諧有序社會,使民安居樂利,所謂獨樂樂不如眾樂。
「和樂之聲」第八屆音樂盛會,擇訂於明年(2020)五月三十日(星期六),在休斯頓僑教文化中心,隆重盛大舉行。為了和樂之聲,百尺竿頭更進一步;為了感謝各界在精神上的鼓勵及無私在經濟上的援助;為了感謝音樂界前輩、専家、菁英提供寶貴意見;為了感謝參與盛會的各方合唱團隊,共相盛舉,達成理念,滿足廣大音樂同好及親臨現場聽眾的欲望,使之如沐春風,餘音繞樑,三月不絶。本會理事長楊明耕先生,一本衷心,特於本月十六日(星期六),邀請了上述人士,在YAO餐廳,共聚一堂,把酒言歡。一來、趁著歲寒感恩時節,以感恩之心,表達對上述參與人士,崇高的敬意和感恩。誠如楊理事長之言「音樂能浄化人心,淡定心靈,使人雖立污泥而不染,雖處亂世而不燥。但獨木難撐大廈,尚須眾志,方可成城」;二來、為了精益求精,塑造和樂之聲有所口皆碑,藉此餐敍,集思廣益,博覧各界金玉良言。誠如李步青參事之嘉言“金聲玉振、兼容並包”,不負眾望。亦如陳奕芳主任之勉勵“和樂之聲的演出,朝著國際化,多元化的目標邁進,提升藝術層次,喚起社會共鳴”。以及各合唱團團長、指揮所提供的寶貴意見,都將成為和樂之聲,今後努力改善的標竿。我們相信,和樂之聲在大家愛心的支持與鞭策,定能達成各界的希望。願上帝祝福大家過個快樂的感恩節,更竭誠歡迎大家,明年五月三十日共襄盛舉,蒞臨這場音樂饗宴!(和樂之聲理事會)
台灣人活動中心特別公告
1. 台灣人活動中心在最近兩、三個月有幾項重要工作要陸續來完成:
a) 櫃台前的閉路監視器 security monitoring system 已經老舊,有幾個方位的監視系統無法録製影相。經過幾位懂得系統的義工們討論結果,決定要重新拉缐並採用新的配套系統。這工作完全由義工們出錢出力來完成,因為大家都是義工,所以進度可能比較遲緩一點,完成的時間可能就會延誤一點,請大家耐心等待。
b) 在最後一間有玻璃牆的 203 室,靠近玻璃牆放置小桌面的角落,發現有一道裂痕,長度約七尺、八尺左右。再仔細一看,發現裂痕有高度的差異 (看照片)。最後,TCC幾個人在一起勘查,結論是地基有下陷的現象,所以決議要請三家外面的公司來估算,比較後會讓大家知道我們的決定和方向。如果同鄉們對這些問題有經驗的或見解者,歡迎加入參與討論。謝謝!
2. 今年2019年度的乒乓球友誼賽,就在我們自己的厝下台灣人活動中心圓滿結束。大家互相勉勵加油,等待明年再度交鋒,互相再較量一下吧!
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台灣人活動中心現在廣開大門。將持續舉辦活動,開闢新課程。非常歡迎你們的意見及建議。更希望大家來參加。這是我們台美人共同的家。我們應該好好利用它。謝謝!
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